Google+ Бокс — это спорт для всех! | Спорт Успех <

Бокс — это спорт для всех!

Бокс - это спорт для всех!

Уже давно канули в Лету времена, когда боевые искусства считались доступные только для избранных. Сейчас каждый желающий может постигнуть премудрости единоборств на любительском уровне. Кто-то считает, что из-за такого «ширпотребовского» отношения, боевые искусства теряют ореол таинственности.

Я наоборот, уверена в обратном. Именно благодаря массовой распространенности многих видов спорта, которые ранее считались сугубо профессиональными, у большинства людей наконец, появилось право выбора. Причем выбора по личной инициативе, а не по принципу «вот список разрешенных видов спорта — выбирай любой». И сегодня мы поговорим о боксе, как о разновидности любительского спорта и своеобразном фитнесе для всех желающих.

Несмотря на то, что бокс считается одним из древнейших видов спорта, в нем существовало множество табу. И самое непримиримое из них — запрет на женские поединки. Кстати, на протяжении всего ХХ века запрет на женский бокс никто не смел нарушить, поэтому секции бокса для девушек работали в «подпольном режиме». Это сейчас для прекрасной половины человечества лафа — с 2012 года женский бокс обещают сделать официальным олимпийским видом спорта.

Секции женского бокса

Кроме этого существовал длинный список «кому низзя». А еще была длиннющая очередь из тех «кому было нельзя, но очень хотелось». Вы, конечно, можете со мной не согласиться, но я считаю, что те, кому изначально был запрещен вход в боксерский клуб и кто, под видом исключения, туда попадал — достигал больших результатов, чем те, кому изначально разрешалось.

Поверьте, я об этом знаю не понаслышке, потому что больше 15 лет назад, сама была в списке тех, кому «низзя»: и рост у меня был слишком маленький, и веса не хватало… Про «минус» на оба глаза я вообще молчу, потому что в 90-х близорукость была не просто диагнозом, а клеймом на всю жизнь. Тем не менее, я нашла выход — записалась на бодибилдинг и в качестве дополнительного вида спорта выбрала не рекомендуемый женщинам шейпинг, а бокс.

Секции мужского бокса

Не так давно, я опять вернулась к боксу, вернее к кикбоксингу, потому что лично для меня этот вид спорта очень близок по нескольким причинам:

Развивается координация движений
Работают мышцы, которые важны для «красивого старения». Согласитесь это очень важно не только для мужчин, но и для женщин. Особенно, для тех кто уже прошел тридцатилетний рубеж.
Перчатка фиксирует лучезапястный сустав и тем самым снижает риск травмирования и без того запущенного «туннельного синдрома».
Мышцы прорабатываются в динамике, а не в статике, что намного полезнее для здоровья.
Занятия боксом в значительной степени повышают самооценку, что немаловажно для нашей нелегкой жизни. Признаюсь вам по секрету, мне занятия боксом пару раз в жизни помогли красиво выйти из «некрасивой ситуации».
Занятия боксом для детей

В общем, бокс и кикбоксинг это классная возможность и фигуру подтянуть, и здоровья набраться и по морде заехать. Не знаю, как вы, а я например, во время тренировок представляла вместо боксерской груши «морды лиц» тех, кто мне чем-то насолил, поэтому бить было вдвойне приятнее. И удары получались точные, сконцентрированные. Так что по показателю морального удовлетворения от занятий, тренировки по боксу можно сравнить с походом к психотерапевту.

Надеюсь, что я сумела донести до вас все прелести любительского бокса настолько, что вам самим захотелось надеть перчатки и самим попробовать. И все-таки прежде чем вы побежите записываться в ближайший боксерский клуб, например Titan Health, задумайтесь о том, в каком режиме вы хотите заниматься: в групповом или индивидуальном. В данном случае я ничего вам советовать не буду, потому что и индивидуальные тренировки по боксу и групповые занятия имеют свои недостатки и преимущества.

В любом случае я вам желаю удачных тренировок в первую очередь для души и тела, а не для количества полученных кубков и медалей. Занимайтесь с удовольствием и у вас все получится.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.

Pinterest
WP Socializer Aakash Web