Google+ Тренинг для баскетболистов. | Спорт Успех <

Тренинг для баскетболистов.

ховард

В этом небольшом видео уроке вы найдете упражнения для развития основных физических кондиций баскетболистов. Впрочем, полезны они будут и для представителей других видов спорта. Упражнения на координацию движений, и развитие силы почти всех основных мыщц спины, ног и рук.

А самое главное — такие тренировки можно проводить дома, т.к. они требуют минимум места и оборудования.
Особенно рекомендуем им тем, кто не достиг возраста 17-18 лет. Ваш организм еще активно растет и сильные нагрузки с большими весами противопоказаны. А упражнения, подобные этим помогут развить силу и создать хорошую базу для высоких нагрузок в студенческом и профессиональном спорте.

 

YouTube Трейлер

 

Видео взято с сайта http://shop.strongerteam.com .

 


ВАЖНО! Если вы еще не получили свой экземпляр ПЕРВОГО В РУНЕТЕ обучающего курса по баскетболу получите его БЕСПЛАТНО прямо сейчас — получить курс!

P.S. Больше видео вас ждет в нашей группе ВКонтакте: присоединяйтесь -виджет сообщества справа!

И еще — для удобства поиска, пользуйтесь метками внизу.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.

Pinterest
WP Socializer Aakash Web