Google+ Видео уроки баскетбола для защитников ( дриблинг и бросок). | Спорт Успех <

Видео уроки баскетбола для защитников ( дриблинг и бросок).

крис пол

Здравствуйте, друзья!
Сегодня предлагаем вашему вниманию отличный видео урок баскетбола, где показаны  упражнения на развитие дриблинга и броска для защитников — в первую очередь для плеймейкеров. Упражнения даны в порядке возрастания сложности и подходят игрокам с различной степенью подготовки.

 

 

 

Итак, смотрите видео и запоминайте упражнения!

YouTube Трейлер

 

Несколько рекомендацию по выполнению этих упражнений:

  1. Во время выполнения всех выпадов и вышагиваний, СПИНУ ДЕРЖИТЕ ПРЯМО!
  2. Выполняйте упражнения на МАКСИМАЛЬНОЙ СКОРОСТИ.
  3. Сначала как следует освойте более простые упражнения и лишь когда их освоите в совершенстве переходите к более сложным.

Как спортсмен не может полноценно развиваться без регулярных и усердных тренировок, так и нам иногда бывает сложно, помогать людям становится лучше. Поддержите наш проект, добавляйте в закладки наш сайт sportuspeh.ru, вступайте в группу ВКонтакте.

Если вы еще не получили свой экземпляр ПЕРВОГО В РУНЕТЕ обучающего курса по баскетболу получите его БЕСПЛАТНО прямо сейчас — получить курс!

Успехов!

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.

Pinterest
WP Socializer Aakash Web