Google+ Уроки баскетбола: финт в стиле Кайри Ирвинга. | Спорт Успех <

Уроки баскетбола: финт в стиле Кайри Ирвинга.

кайри ирвинг

Привет всем любителям баскетбола! Сегодня мы разучим отличный финт в стиле Кайри Ирвинга, а именно — разворот на 360 градусов. Само по себе движение не очень сложно, но в этом видео уроке вы найдете несколько ценных советов, которые позволят вам выполнять это движение более эффективно.

 

 

 

 

Итак, традиционно смотрим сам видео урок, а под видео читаем описании основных ошибок и советы по выполнению этого финта.

 

YouTube Трейлер

 

 

Начните разучивать движение с места.

Во- первых вы должны находиться в низкой стойке — это даст большую устойчивость и возможность совершить быстрый рывок. Нормальная стойка — когда вы легко можете коснуться рукой коленей.

2. Сильно ударьте мяч в пол и начните вращение через спину на противоположной ноге. Т.е. если дриблинг правой- разворот на левой ноге.
3. Делаете ускорение вперед.
ВНИМАНИЕ! Не забывайте свободной рукой и телом укрывать мяч от защитника!

Вопросы:

1. Должен ли я подниматься на ногах, когда совершаю вращение?

— Нет, вы должны находиться в низкой стойке — это поможет сохранить устойчивость и даст возможность совершить сильный рывок.

2. Должны ли ноги быть близко друг к другу при вращении?

— Никогда! По тем же причинам.

3. Должен ли я менять руку при вращении?

— Нет!

В конце видео показано, как выполнять поворот после кроссовера.

Спасибо за внимание! Если вам понравился этот видео урок — не поленитесь поставить лайк! :)

ВАЖНО! Если вы еще не получили свой экземпляр ПЕРВОГО В РУНЕТЕ обучающего курса по баскетболу получите его БЕСПЛАТНО прямо сейчас — получить курс!

 

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.

Комментарии закрыты.

Pinterest
WP Socializer Aakash Web