Google+ Видеоуроки | Спорт Успех - Part 4 <

Архивы рубрики ‘Видеоуроки’

муай тай

Видео уроки муай тай от Амана Атилова: апперкот.

В этом видео уроке известный мастер бокса и муай тай Аман Атилов показывает как правильно выполнять удар рукой снизу — апперкот. В выполнении этого, казалось бы, несложного удара есть несколько тонкостей, которые Аман прекрасно объясняет в этом видео уроке. Смотрите и практикуйтесь!

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
зидан

Видео уроки футбола: финт в стиле Зинедина Зидана.

Зидан — пожалуй, один из ярчайших футболистов конца 90х — начала 2000х.  А в 2004 году он даже был признан лучшим футболистом последних 50 лет! О других наградах говорить не будем — они всем известны. Давайте лучше разучим один его фирменных финтов и хоть немного приблизимся к уровню этого великого футболиста! Итак, очередной видео урок […]

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
шакил о нил

Воркаут в межсезонье: как развить силу.

Сегодня очередной классный видео урок для всех любителей баскетбола! Межсезонье — период когда можно (и даже нужно!) хорошо поработать над своей подготовкой самостоятельно. В этом видео уроке вы найдете упражнения на укрепление связок, координацию движений и развитие силы.
 

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
скейтбординг

Скейтборд: уроки скейтбординга для начинающих.

Как выбрать скейтборд? Как собрать свой классный скейт? Как научиться кататься на скейтборде?  Тысячи людей каждое лето задаются этими вопросами. Конечно же мы не могли обойти вниманием столь популярный вопросы и предлагаем вашему вниманию потрясающий фильм от гуру американского скейтбординга! Фильм очень красочный, к тому же на русском языке!

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
воркаут

Воркаут: домашние тренировки для баскетболистов.

Здравствуйте, друзья!
Очень часто мне задают вопрос: «а как можно тренироваться дома, без каких-либо снарядов?».  Уверен, что приведенные в этом видео уроке упражнения, помогут вам набрать отличную физическую форму, в буквальном смысле не выходя из дома! При этом данный комплекс по физподготовке (workout) подойдет не только баскетболистам, но и всем, желающим набрать хорошую спортивную форму.
 

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
hakeem_olajuwo

Уроки баскетбола: игра в позиции центра.

Здравствуйте, друзья!
Возможно вы заметили, что мы публикуем много видео уроков с различными финтами, которые в основном полезны «маленьким» игрокам. А вот для «больших» баскетболистов обучающих видео очень мало. Мы постараемся исправить этот недостаток и сегодня публикуем один из базовых финтов для тех, кто играет на позиции 4 и 5 номера.
 

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
роддик

Уроки тенниса: подача в стиле Энди Роддика.

Здравствуйте, друзья! Мы продолжаем публиковать видео уроки тенниса от лучших игроков мира. Сегодня с вами будет Мастер подачи — Энди Роддик. Его рекорд скорости подачи долгое время оставался не побитым. Да, возможно он и не самый именитый теннисист, но уж его подача — образец для подражания и предел мечтаний многих любителей (и профессионалов) большого тенниса.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
макгиди

Уроки футбола: финт в стиле Эйдена Макгиди.

Здравствуйте,друзья!
Мы продолжаем публиковать видео уроки футбольных финтов от лучших футболистов! Сегодня разучим финт в стиле Эйдена Макгиди -игрока московского «Спартака» и сборной Ирландии. Финт сам по себе не очень сложный, однако чтобы овладеть им в совершенстве нужно много практиковаться. Зато от весьма эффективен и достаточно эффектен!
 

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
кармело энтони

Уроки баскетбола: финт в стиле Кармело Энтони!

Всем привет!
Пожалуй, нет такого любителя баскетбол, кто не знал бы Мэло. Это игрок экстра-класса! Да, он не очень — то любит командную игру, но то, что он один из лучших скореров Лиги — факт! И сегодня в нашей серии «видео уроки баскетбола» мы разучим один из финтов Кармело Энтони!

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
DerekRose

Уроки баскетбола: атакующие движения.

Всем привет!
Продолжаем радовать поклонников баскетбола и стритбола новыми полезными упражнениями. Сегодня мы с вами разучим  одно из популярных атакующих движений в баскетболе. Его используют многие звезды NBA : Раджон Рондо, Деррик Роуз и многие другие.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS