В этом видео уроке известный мастер бокса и муай тай Аман Атилов показывает как правильно выполнять удар рукой снизу — апперкот. В выполнении этого, казалось бы, несложного удара есть несколько тонкостей, которые Аман прекрасно объясняет в этом видео уроке. Смотрите и практикуйтесь!
Записи с меткой ‘Аман Атилов’

Уроки муай-тай от Амана Атилова. Часть — 4.


Друзья, мы продолжаем публиковать серию видео уроков по муай тай от профессионального тренера Амана Атилова! Сегодня представляем вам ряд видео уроков, где поговорим о набивке локтей, ног ( и, в частности, коленей ). Следите за нашими выпусками и повышайте свое мастерство!
Share and Enjoy

Видео уроки муай тай от Амана Атилова. Часть -3.


Друзья, мы продолжаем публиковать серию видео уроков по муай тай от профессионального тренера Амана Атилова! Сегодня представляем вам ряд видео уроков, где поговорим об ударах ногой в муай тай. Мы разучим прямой удар ногой и удар в голову. Следите за нашими выпусками, дальше будет еще интереснее!
Share and Enjoy

Видео уроки муай тай от Амана Атилова. Часть -2.


Друзья, мы продолжаем публиковать серию видео уроков по муай тай от профессионального тренера Амана Атилова! Сегодня представляем вам ряд видео уроков, где поговорим об основных стойках в муай тай, а так же о том, что нужно знать и понимать новичку, решившемуся заняться этим боевым искусством.
Share and Enjoy

Видео уроки муай тай от Амана Атилова.


Друзья, рады представить вам серию видео уроков по муай тай от профессионального тренера Амана Атилова! Начнем, разумеется с начала. Сегодня представляем вам ряд видео уроков, где разучим упражнения на гибкость, растяжку и несколько отличных упражнений из цикла специальной физподготовки в муай тай!