Google+ развитие скорости | Спорт Успех <

Записи с меткой ‘развитие скорости’

бег

Как развить скоростную выносливость?

В этом видео уроке Евгений Бурин, тренер по физической подготовке баскетбольного клуба «Нижний Новгород», раскрывает свои секреты развития скоростной выносливости. Не смотря на то, что Евгений тренирует баскетболистов — эти упражнения достаточно универсальны.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
скорость

Упражнения на развитие скорости.

Скорость — одна из основных физических кондиций во многих видах спорта. Сегодня предлагаем вам несколько очень эффективных упражнений, направленных, в основном на развитие стартовой скорости.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
роуз

Работа ног в баскетболе.

Физические кондиции — основа любого вида спорта. В этом коротком видео несколько отличных упражнений для развития скорости работы ног и вертикального прыжка. Всем баскетболистам рекомендовано к просмотру и дальнейшему освоению! Не теряйте времени даром, лето — отличное время для самосовершенствования!

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
пирс

Видео урок от Пола Пирса: тренировки на развитие скорости.

Несколько отличных упражнений на развитие стартовой скорости. Посмотрите, как тренируется звезда НБА Пол Пирс — у этого парня есть чему поучиться!

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS