Google+ стартовая скорость | Спорт Успех <

Записи с меткой ‘стартовая скорость’

как увеличить прыок

8 убойных упражнений для баскетболистов на увеличение прыжка.

Привет,друзья! 🙂
Сегодня предлагаем вам отличное видео, из которого вы сможете узнать 8 отличных упражнений, направленных на развитие как прыжка, так и стартовой скорости!

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
американский футбол

«Взрывные упражнения» — увеличиваем прыгучесть и стартовую скорость.

Здравствуйте, друзья!
Возможно вам известно, что больше всего взрывной работе ног внимание уделяют при подготовке игроков в американский футбол. Эти упражнения позволяют развить прыгучесть и стартовую скорость, что на самом деле важно во многих видах спорта.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
скорость

Упражнения на развитие скорости.

Скорость — одна из основных физических кондиций во многих видах спорта. Сегодня предлагаем вам несколько очень эффективных упражнений, направленных, в основном на развитие стартовой скорости.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS