Google+ травма ахилла | Спорт Успех <

Записи с меткой ‘травма ахилла’

роуз

Ринат Абитов: упражнения на дрибблинг + профилактика травм.

Здравствуйте, друзья! Сегодня  мы предлагаем очередные видео уроки от нашего друга и партнера Рината Абитова. Кроме пары упражнений на дрибблинг  он «запалил» пару интересных «фишек», которые освоил во время работы в США с игроками NCAA  и NBA. Так же в этом видео Вы найдете несколько упражнений для профилактики разного рода травм.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
лодыжка

Как укрепить ахилл?

Во многих видах спорта ахиллесово сухожилие подвергается огромным нагрузкам.  Порой это ведет к серьезным травмам и, как следствие, операционному вмешательству. А это означает на долгое время отказ от тренировок и потом не менее длительное восстановление. Как укрепить ахилл рассказывает наш друг и партнер, сертифицированный в США тренер Ринат Абитов.

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS