Google+ упражнения с собственным весом | Спорт Успех <

Записи с меткой ‘упражнения с собственным весом’

воркаут1

Воркаут: 44 упражнения с собственным весом.

Всем, кто хочет «слепить» стройное и подтянутое тело, но не может посещать тренажерный зал рекомендуем посмотреть этот видео урок. В нем вы найдете 44 отличных упражнения, которые помогут вам достичь цели! В некоторых из них вам понадобятся дополнительные снаряды, но большинство вы можете делать не выходя из дома и без каких — либо дополнительных приспособлений!

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS